Yoga - Technique & Philosophie: Progresser et maîtriser

Miranda Mattig Kumar est directrice de l’institut Swiss Pilates & Yoga basé à Genève qu’elle a fondé en 2005.  Passionnée depuis toujours par le mouvement, Yoga et Pilates thérapeute, elle dispense depuis plus de 10 ans des formations professionnelles de Yoga et de Pilates. Développer ces techniques et transmettre son savoir restent ses objectifs principaux.  Retrouvez sa collection de livres et dvd sur www.swisspilatesandyoga.comSandra Brandstetter est professeur de Yoga et de Pilates, également basée à Genève. Elle s’est formée initialement à la danse classique et à la gymnastique rythmique et sportive.  Ces bases lui ont permis d’apporter à sa pratique rigueur et puissance. Passionnée par l’enseignement et le lien à l’élève, elle s’est également tournée vers l’aspect thérapeutique de ces disciplines qui en magnifie les bienfaits.