SMARTFOOD - sveika mityba
Eliana Liotta & Pier Giuseppe Pelicci & Lucilla Titta
Smartfood mitybos teorija siūlo metodą, padedantį pakeisti mitybos įpročius be didesnio vargo. Ar žinote, kad kai kurie maisto produktai prilygsta vaistams, padedantiems išgydyti ir apsaugoti organizmą. Tai kasdienis maistas: nuo salotų iki viso grūdo kruopų, nuo braškių iki pistacijų. Knygoje „Smartfood. Sveika mityba“ išdėstyti patarimai remiasi mitybos specialistų atliktais moksliniais tyrimais. Užkirskite kelią onkologinėms, širdies ir kraujagyslių sistemos, metabolizmo bei neurodegeneracinėms ligoms, susidorokite su papildomais kilogramais.
Година:
2022
Издателство:
Alma littera
Език:
lithuanian
Файл:
EPUB, 2.71 MB
IPFS:
,
lithuanian, 2022